Mental Body Synergy Marina Pachler

  Mit Liebe und Leidenschaft die Welt bereichern:  Mein Warum Die Welt um mich herum scheint oft schnell und rastlos zu sein. Immer wieder neue Herausforderungen, ständiger Druck und die Suche nach dem perfekten Leben. Doch mitten in diesem Trubel entdecke ich immer wieder Oasen der Ruhe und des inneren Friedens – auf meiner Yogamatte, beim mentalen Training oder beim Fitnesstraining. Warum ich das tue?  Weil es mich mit unbeschreiblich viel Freude, Liebe, Stärke und Selbstbewusstsein erfüllt.   Yoga, mentales Training und Fitnesstraining sind für mich mehr als nur Sport oder Übungen. Sie sind ein Weg zu mir selbst, eine Reise in mein Inneres, die mich mit unendlicher Energie und Lebensfreude auflädt. In mir selbst zu Hause sein, wachsen und Neues lernen – das ist meine Passion. Mit jeder Yoga-Stunde, jedem Training und jedem Gespräch mit meinen Yogis und Mitmenschen tauche ich tiefer in die Welt des ganzheitlichen Wohlbefindens ein. Ich erlebe, wie Körper, Geist und Seele miteinander

  Mein Weg zum Mentaltraining: Von der Suche nach innerer Stärke zur Lebensmission Mit Anfang 20 stieß ich erstmals auf die Ausbildung zum diplomierten Mentaltrainer.  Damals befand ich mich in einer schwierigen Lebensphase. Die Idee, meine eigenen Gedanken und Emotionen zu trainieren, faszinierte mich, wirkte aber gleichzeitig unerreichbar. Doch mein Interesse an dieser inneren Entwicklung war geweckt. Ich begann, mich intensiv mit Meditation, Achtsamkeit, Phantasiereisen und verschiedenen mentalen Techniken zu beschäftigen. Hypnose, Medien, Seminare, Bücher, Podcasts und YouTube-Videos wurden zu meinen Begleitern auf dem Weg der Selbsterkenntnis. Mit jeder Übung und Technik spürte ich, wie mein inneres Fundament wuchs. Das Mentaltraining schenkte mir Kraft, Klarheit und die Fähigkeit, mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Der Entschluss, die Ausbildung zur Mentaltrainerin zu absolvieren, reifte in mir heran. Bereicherung auf dem Weg:  Die Ausbildung zur diplomierten Mentaltrain

  Mentales Training:  Dein Weg zu mehr Leistung und Wohlbefinden Stell dir vor, du hättest einen unsichtbaren Muskel, der deine Leistung und dein Wohlbefinden direkt beeinflussen kann. Diesen Muskel kannst du mit Mentaltraining trainieren. Was ist Mentales Training? Kurz gesagt, es ist das Trainieren deiner Gedanken und deiner inneren Einstellungen. Mithilfe verschiedener Techniken lernst du, deine mentale Stärke zu nutzen, um deine Ziele zu erreichen und ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Worum geht es beim Mentalen Training? Im Mentaltraining geht es um weit mehr als nur "positives Denken". Es geht darum, deine Selbstwahrnehmung zu verbessern, deine Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern, deine Konzentration zu steigern, mit Stress und Druck umzugehen und deine Motivation zu stärken. Was ist mit Mentaltraining möglich? Die Einsatzmöglichkeiten von Mentaltraining sind vielfältig. Es kann dir helfen, in folgenden Bereichen etwas zu erreichen: Sport: Le

  Namasté! Mein Name ist Marina Pachler, ich bin 33 Jahre alt und wohne in Haag. Seit 2020 bin ich Diplom Yogalehrerin, meine Ausbildung habe ich in Bali, im Bhakti Yoga absolviert. Meine Leidenschaft gilt dem Unterrichten von Vinyasa Yoga, Bhakti Flow und Yin Yoga. In meinen Klassen liegt der Fokus auf einer achtsamen und kraftvollen Bewegungspraxis, die Körper und Geist miteinander verbindet. 2023 habe ich meine Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin abgeschlossen und befinde mich derzeit beim Fernstudium zur diplomierten Fitness- und Gesundheitstrainerin. Zu meinen weiteren Leidenschaften zählen Lesen, die Natur genießen, Wandern, Fitness und Entspannung. Regelmäßiges Krafttraining gehört seit meinem 24. Lebensjahr zu meinem Leben. Angefangen habe ich mit Gerätetraining im Fitnessstudio, bevor ich immer mehr Möglichkeiten entdeckt habe, mein Training effektiv zu Hause mit Kleingeräten, und dem eigenen Körpergewicht zu gestalten. Meine ersten Erfahrungen mit Yoga machte ich 201