Mental Body Synergy Marina Pachler

  Erwecke die Kraft der Erde in dir!   Tauchen wir gemeinsam in das Element Erde ein, das uns mit seiner Stabilität und Geborgenheit nährt. Die Erde steht für das Zentrum, das uns mit Ruhe, Sicherheit und Beständigkeit erfüllt. Erfahre, wie die Milz und der Magen, die beiden zentralen Organe des Erdelements, in harmonischer Verbindung unsere innere Balance fördern. Lass uns gemeinsam die tiefe, erdende Energie in uns spüren.   Die Jahreszeit Spätsommer: Der Spätsommer, als Zeit des Übergangs, verkörpert die Reife und die Ernte, das Sammeln der Früchte unserer Arbeit. Die Farbe Gelb: Gelb symbolisiert das Element Erde und steht für Klarheit, Nährkraft und das Sonnenlicht, das die Erde fruchtbar macht. Die Emotion Mitgefühl: Mitgefühl und Fürsorge sind die Emotionen, die tief mit dem Erdelement verbunden sind. Die Bedeutung der Milz: Die Milz als zentrales Organ des Erdelements spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung und der Umwandlung von Nahrung in Lebensenergie.

  Entzünde dein inneres Feuer! Tauchen wir ein in die Welt des Elementes Feuer, das uns mit seiner Leidenschaft und Energie erfüllt. Entdecke, wie das Yang des Dünndarms und das Yin des Herzens miteinander verschmelzen und unsere Lebenskraft entfachen. Lass uns gemeinsam die Glut dieses kraftvollen Elements in uns entfachen. ·        Die Jahreszeit Sommer: Als Jahreszeit des Feuers steht der Sommer für Wachstum, Fülle und Aktivität. ·        Die Farbe Rot: Rot ist die Farbe des Feuers und symbolisiert Leidenschaft, Energie und Vitalität. ·        Die Emotion Freude: Freude ist eine Emotion, die eng mit dem Feuerelement verbunden ist. ·         Die Bedeutung des Herzens: Das Herz als Sitz unserer Emotionen und unseres Bewusstseins spielt eine zentrale Rolle im Feuerelement.     Das Feuer im Yin Yoga: Ein Tanz der Meridiane   Lass uns nun die Meridiane, diese feinstofflichen Energiebahnen in unserem Körper, genauer betrachten. Sie sind wie Flüsse, die das Qi, unser