Flow-Zustand: So nutzt du dein volles Potenzial
Flow-Zustand: So nutzt du dein volles Potenzial Wusstest du, dass es einen Zustand gibt, in dem du so fokussiert und energiegeladen bist, dass die Zeit wie im Flug vergeht? Dieser Zustand wird als Flow bezeichnet und kann dein Leben auf positive Weise verändern. Stell dir vor, du tauchst tief in eine Aktivität ein, sei es das Malen, das Schreiben oder das Üben einer Yogaserie. Die Zeit scheint stillzustehen, dein Geist ist fokussiert und du fühlst dich vollkommen eins mit dem, was du tust. Keine Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft trüben deine Konzentration. Du bist präsent im Moment, bewegst dich geschmeidig und leicht, als würdest du einfach nur fließen. Genau das ist der Flow-Zustand. Ein Zustand vollkommener Vertiefung und Konzentration, in dem du deine Fähigkeiten voll entfaltest und ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit empfindest. Es ist, als ob du mit der Tätigkeit verschmilzt und ein Teil von ihr wirst. Im ...
