Mental Body Synergy Marina Pachler

 Yoga in Weistrach Yin Yoga Wann: 02.10.2024- 11.12.2024 Kurstag: Mittwoch,  10 Einheiten je 60 min. Uhrzeit: 17:45- 18:45 Wo: VAZ Weistrach, Bühnensaal Ausgleich: € 100 Voranmeldung unter : Email: mentalbodysynergy.marina@gmail.com  E-Mail Telefonisch: 0681/ 81 77 88 19  WhatsApp Vinyasa Yoga Wann:  02.10.2024- 11.12.2024 Kurstag:   Mittwoch,  10 Einheiten je 60 min. Uhrzeit:   19:00- 20:00 Wo:   VAZ Weistrach, Bühnensaal Ausgleich:  € 100 Voranmeldung unter : Email: mentalbodysynergy.marina@gmail.com  E-Mail Telefonisch: 0681/ 81 77 88 19  WhatsApp Schnupperstunde oder Quereinstieg jederzeit nach Absprache möglich

  Yoga in Kronstorf Vinyasa Yoga Wann: 14. 10. 2024- 16. 12. 2024 Kurstag: Montag,  10 Einheiten je 60 min. Uhrzeit: 17:15- 18:15 Wo: Brucknerplatz 3, 4484 Kronstorf Ausgleich: € 150 Voranmeldung  bis spätestens 07.10 unter :  Email: mentalbodysynergy.marina@gmail.com  E-Mail Telefonisch: 0681/ 81 77 88 19  WhatsApp Yin Yoga Wann:  14. 10. 2024- 16. 12. 2024 Kurstag:  Montag,  10 Einheiten je 60 min. Uhrzeit:   18:30- 19:30 Wo:   Brucknerplatz 3, 4484 Kronstorf Ausgleich:  € 150 Voranmeldung  bis spätestens 07.10 unter :  Email: mentalbodysynergy.marina@gmail.com  E-Mail Telefonisch: 0681/ 81 77 88 19  WhatsApp

  Vinyasa Yoga: Ein Tanz durch Körper und Geist Vinyasa Yoga ist mehr als nur ein Yogastil – es ist eine dynamische Reise, die Körper und Geist miteinander verbindet. In diesem Blogbeitrag tauchen wir ein in die Welt des Vinyasa Yoga und erkunden seine vielfältigen Vorteile. Fließende Bewegung: Im Gegensatz zu statischen Yogastilen wie Hatha Yoga, zeichnet sich Vinyasa Yoga durch seinen fließenden Bewegungsablauf aus. Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden mit der Atmung verbunden, wodurch ein meditativer Fluss entsteht. Mit der Einatmung strömt Energie in den Körper und mit der Ausatmung gleiten wir sanft in die nächste Position. Vielfalt und Abwechslung: Vinyasa Yoga bietet eine schier unendliche Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten. Stehende Positionen, Vorbeugen, Rückbeugen, Twists, Arm Balances, Umkehrhaltungen und entspannende Körperhaltungen – jede Klasse ist einzigartig und hält neue Herausforderungen und Überraschungen bereit. Kraft und Flexibilität: Die dynamischen Beweg