Mental Body Synergy Marina Pachler

  Das Immunsystem – Die Schutzarmee unseres Körpers Unser Immunsystem ist ein wahres Meisterwerk der Natur, eine hochorganisierte „Armee“, die unermüdlich daran arbeitet, unseren Körper vor Krankheiten zu schützen. Es besteht aus verschiedenen Komponenten, die zusammenwirken, um Gefahren wie Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger zu erkennen, abzuwehren und uns gesund zu halten. Doch wie genau funktioniert dieses faszinierende System? Und wie können wir es gezielt stärken, besonders in der kalten Jahreszeit? Lass uns einen genaueren Blick darauf werfen.   Die drei Verteidigungslinien des Immunsystems 1. Erste Verteidigungslinie: Barrieren Die ersten Schutzlinien unseres Körpers sind physische und chemische Barrieren: Haut und Schleimhäute: Sie wirken wie eine Mauer, die verhindert, dass Krankheitserreger in den Körper eindringen. Chemische Abwehrstoffe: Speichel, Tränen und Magensäure enthalten Substanzen, die Keime abtöten können. 2. Zweite Verteidigungslinie: Angebor...

  Erwecke die Tiefe des Wassers in dir!   Tauchen wir gemeinsam in das Element Wasser ein, das uns mit seiner fließenden Kraft und tiefen Ruhe erfüllt. Wasser steht für Transformation, Weisheit und die Fähigkeit, uns flexibel an Veränderungen anzupassen. Erfahre, wie die Nieren und die Blase, die beiden zentralen Organe des Wasserelements, in harmonischer Verbindung unsere Lebensenergie stärken und unsere innere Stabilität fördern. Lass uns gemeinsam die tiefe, beruhigende Energie des Wassers in uns spüren.   Die Jahreszeit Winter: Der Winter, als Jahreszeit des Wassers, steht für Rückzug, Regeneration und das Nähren unserer inneren Ressourcen. Die Farbe Schwarz: Schwarz symbolisiert das Element Wasser und steht für Tiefe, Mysterium und die Kraft des Unbewussten. Die Emotion Angst: Angst und die Fähigkeit, sie zu überwinden, sind die Emotionen, die tief mit dem Wasserelement verbunden sind. Die Bedeutung der Nieren: Die Nieren, als zentrales Organ des Wa...