Mental Body Synergy Marina Pachler

  Die Faszien –  das unsichtbare Gewebe unseres Lebens Das Fasziengewebe ist ein faszinierendes und oft unterschätztes Gewebe in unserem Körper. Es spielt eine zentrale Rolle für unsere Beweglichkeit, Stabilität und Gesundheit. Doch Faszien sind nicht nur eine Struktur, die unseren Körper stabilisiert. Sie sind ein Speicher von Emotionen, von alten Verletzungen, aber auch von unserer inneren Lebenskraft. Wenn wir uns im Strudel des Lebens verlieren, wenn Stress und Sorgen unser Herz belasten, ziehen sich auch unsere Faszien zusammen und verhärten.   Doch wisse, die Faszien sind wie Wasser – sie sehnen sich nach Weichheit und Bewegung   Was sind Faszien? Faszien sind ein netzartiges Bindegewebe, das den gesamten Körper durchzieht. Es umhüllt Muskeln, Organe, Knochen und Nerven und verbindet alles miteinander. Es gibt dem Körper Form und Stabilität und sorgt gleichzeitig für Flexibilität und Beweglichkeit.   Aufbau und Funktion: Elastische und ko...

  Was erwartet dich in meinen Yoga Einheiten? In meinen Yoga Einheiten schaffe ich einen Raum, in dem sich jede*r willkommen, frei und wohlfühlen kann. Mein Ziel ist es, dir eine Umgebung zu bieten, in der du ganz bei dir selbst ankommen und neue Energie tanken kannst. Eine häufige Frage, die mir gestellt wird, lautet: „Eignen sich deine Kurse auch für Anfänger?“ Meine Antwort: Ja, absolut! Die erste Einheit in meinen Kursen ist bewusst sanft und einfach gestaltet. Dadurch bekomme ich ein Gefühl dafür, auf welchem Level sich die Teilnehmer*innen befinden. So kann ich den weiteren Verlauf der Einheiten optimal an die Gruppe anpassen – ganz individuell, ohne vorgefertigte Kurspläne . Ein Punkt, den ich gerne betonen möchte: Meine Kurse folgen keinem festen Schema!  Jede Woche gestalte ich neue Stunden, die sich an den Bedürfnissen und dem Level der Teilnehmer*innen orientieren. So entsteht eine dynamische, lebendige Praxis, die wirklich auf dich und die Gruppe abgestim...

    Yoga in Kronstorf Vinyasa Yoga Wann:  10. 02. 2025- 14. 04. 2025 Kurstag:  Montag,  10 Einheiten je 60 min. Uhrzeit:   17:15- 18:15 Wo:   Brucknerplatz 3, 4484 Kronstorf Ausgleich:  € 150 Mehr Infos über Vinyasa Yoga findest du  HIER Google:  https://posts.gle/gtsGMo Voranmeldung  bis spätestens 03.02 unter :  Email: mentalbodysynergy.marina@gmail.com  E-Mail Telefonisch: 0681/ 81 77 88 19  WhatsApp Yin Yoga Wann:   10. 02. 2025- 14. 04. 2025 Kurstag:  Montag,  10 Einheiten je 60 min. Uhrzeit:   18:30- 19:30 Wo:   Brucknerplatz 3, 4484 Kronstorf Ausgleich:  € 150 Mehr Infos über Yin Yoga findest du  HIER Google:  https://posts.gle/9enrJ5 Voranmeldung  bis spätestens 03.02 unter :  Email: mentalbodysynergy.marina@gmail.com  E-Mail Telefonisch: 0681/ 81 77 88 19  WhatsApp Folge mir auf Facebook  ( zum Profil ) Instagram  ( zum Profil ) YouTub...

   Yoga in Weistrach Yin Yoga Wann:  29.01.2025- 02.04.2025 Kurstag:   Mittwoch,  10 Einheiten je 60 min. Uhrzeit:   17:45- 18:45 Wo:   VAZ Weistrach, Bühnensaal Ausgleich:  € 100 Mehr Infos über Yin Yoga findest du HIER Google:  https://posts.gle/LZ9fte Voranmeldung unter : Email: mentalbodysynergy.marina@gmail.com  E-Mail Telefonisch: 0681/ 81 77 88 19  WhatsApp Vinyasa Yoga Wann:   29.01.2025- 02.04.2025 Kurstag:   Mittwoch,  10 Einheiten je 60 min. Uhrzeit:   19:00- 20:00 Wo:   VAZ Weistrach, Bühnensaal Ausgleich:  € 100 Mehr Infos über Vinyasa Yoga findest du  HIER Google:  https://posts.gle/1mxvrX Voranmeldung unter : Email: mentalbodysynergy.marina@gmail.com  E-Mail Telefonisch: 0681/ 81 77 88 19  WhatsApp Schnupperstunde oder Quereinstieg jederzeit nach Absprache möglich Folge mir auf Facebook  ( zum Profil ) Instagram  ( zum Profil ) YouTube  ( zum Profil )

  Erwecke die Lebenskraft des Holzes in dir!   Tauchen wir gemeinsam in das Element Holz ein, das uns mit seiner Wachstumsenergie und Flexibilität erfüllt. Holz steht für Neubeginn, Kreativität und die Fähigkeit, uns dynamisch zu entfalten. Erfahre, wie die Leber und die Gallenblase, die beiden zentralen Organe des Holzelements, in harmonischer Verbindung unsere Lebenskraft stärken und unsere innere Balance fördern. Lass uns gemeinsam die aufstrebende, erneuernde Energie des Holzes in uns spüren.   Die Jahreszeit Frühling: Der Frühling, als Jahreszeit des Holzes, symbolisiert Erneuerung, Wachstum und den Beginn eines neuen Zyklus. Die Farbe Grün: Grün steht für das Element Holz und symbolisiert Frische, Erneuerung und das Leben in all seiner Vielfalt. Die Emotion Wut: Wut, aber auch Mut, sind die Emotionen, die tief mit dem Holzelement verbunden sind und uns helfen, Hindernisse zu überwinden. Die Bedeutung der Leber: Die Leber, als zentrales Organ des Ho...